Tweet

Nieuws/ Een beter geheugen op latere leeftijd? Drink veel koffie! /reageer

Veel mensen willen hun koffieconsumptie minderen: ze krijgen bij het drinken van koffie last van de maag, krijgen hartkloppingen of vinden een kopje koffie niet meer zo lekker als voorheen. Een nieuwe Franse studie heeft echter uitgewezen dat het drinken van meerdere koppen koffie per dag een positief effect heeft op het geheugen, met name bij vrouwen ouder dan 65 jaar, zo schrijft Scientific American.

Volgens wetenschappers van INSERM (Montpellier, Frankrijk) komt dit door het psychostimulerende effect van cafeïne dat de achteruitgang van het cognitief geheugen bij - met name - oudere vrouwen afremt. De wetenschappers hadden gedurende een periode van 4 jaar 7000 mensen van uiteenlopende leeftijden getest op hun geheugen, waarbij zij rekening hielden met externe factoren als opleiding en medicatie die het geheugen konden beïnvloeden.

Uit dit onderzoek kwam naar voren dat mensen die meer dan drie koppen koffie per dag dronken, minder achteruitgang in het geheugen ondervonden dan zij die minder dronken. Dit effect werd nog duidelijker naarmate men ging kijken naar de hogere leeftijdsgroepen: bij een leeftijd van 65 respectievelijk 80 jaar, hadden zij 30 respectievelijk 65 tot 70 procent kans dat hun geheugen minder achteruit ging dan bij hun leeftijdgenoten die minder koffie dronken. Hierbij was het opvallend te zien dat boven de 65 jaar vooral vrouwen van dit effect profiteerden in vergelijking met de mannen. Waar dit laatste effect aan lag, kunnen de onderzoekers alleen maar naar gissen.

De onderzoekers willen koffie dan ook nog niet gaan promoten als het wondermiddel tegen het aftakelende geheugen, voordat de oorzaak van de effecten bekend is. Het is dan ook nog steeds geen wondermiddel om dementie te voorkomen, omdat koffie waarschijnlijk alleen maar het proces zal vertragen - maar niet stoppen of tegenhouden. Eén ding pleit echter al in het voordeel van koffie en dat is het feit dat er weinig bijwerkingen zijn in tegenstelling tot andere medicatie die toegepast wordt bij cognitieve (geheugen)stoornissen.